La réflexologie plantaire énergétique booste votre circulation + 40%

La réflexologie plantaire énergétique est votre partenaire pour améliorer considérablement votre bien-être. 

La réflexologie plantaire est une pratique ancienne, naturelle, considérée comme une médecine alternative, qui gagne en popularité.

Cette technique est basée sur l’idée que différentes zones du pied sont connectées à des parties spécifiques du corps. En appliquant une pression sur ces zones, avec en plus des huiles essentielles, on peut stimuler l’énergie du corps : c’est la réflexologie plantaire énergétique.

Explorons en quoi consiste la réflexologie plantaire énergétique, ses bienfaits pour votre bien-être, et comment elle peut devenir votre allié pour un mode de vie plus sain.

Comprendre la réflexologie plantaire énergétique

La réflexologie plantaire énergétique est basée sur le principe que le pied est une carte miniature du corps humain qui recèle 7200 terminaisons nerveuses. 

Chaque zone du pied est associée à un organe ou à un système corporel spécifique.

En appliquant une pression sur ces zones, un praticien en réflexologie plantaire énergétique peut aider à relâcher les tensions, éliminer les blocages, améliorer la circulation sanguine et énergétique et favoriser l’équilibre des milieux intérieurs du corps. 

Votre Qi (prononcer chi), énergie vitale en énergétique chinoise sera renouvelée. D’ailleurs, cette méthode tire ses origines de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), de l’acupression et de l’acupuncture mais sans aiguilles.

Les bienfaits de la réflexologie énergétique

Un point très important à noter : la réflexologie plantaire énergétique ou pas ne remplace pas une consultation chez son médecin et les médicaments allopathiques qu’il pourra vous donner. 

Les séances de réflexologie plantaire énergétique sont juste complémentaires pour vous soulager mais en aucun cas nous parlons de guérison, terme réservé au corps médical. 

A noter qu’il y a des contre-indications ou précautions d’emploi à la réflexologie plantaire énergétique ou pas : si phlébite ou troubles circulatoires importants, si cancer en évolution, si femme enceinte et ou allaitante, le bébé et l’enfant de moins de 7 ans. Les personnes asthmatiques ou épileptiques ou allergiques ne peuvent pas bénéficier de certaines huiles essentielles non plus.

Il existe plus de 90 huiles essentielles et certaines ne peuvent pas être utilisées chez les personnes précédemment citées. 

En dehors de ces cas particuliers, voici les bénéfices et les bienfaits que peut vous apporter une séance de réflexologie plantaire énergétique : 

• Réduction du stress
  • La réflexologie plantaire énergétique peut favoriser une profonde relaxation, réduisant ainsi le stress et l’anxiété, en créant une stimulation qui est censée libérer des endorphines par le cerveau et promouvoir ainsi la détente, un vrai lâcher prise !
  • Si vous avez des troubles du sommeil ou des réveils nocturnes à certaines heures de la nuit, la réflexologie plantaire énergétique est faite pour vous. Ces heures de réveils seront un véritable indice précieux pour le ou la praticien(ne) en réflexologie.

• Amélioration de la circulation
  • En stimulant la circulation sanguine, la réflexologie plantaire énergétique contribue à oxygéner les tissus et à éliminer les toxines. Le simple fait de masser les pieds par une simple séance de réflexologie plantaire permet d’augmenter de 40% le flux sanguin dans tous les organes du corps ! Alors imaginez si vous y associez de l’aromathérapie (utilisation des huiles essentielles et végétales) en plus ! 
  • On constate que les huiles essentielles ont un effet très positif sur l’apport sanguin aux organes, jouant un rôle important dans l’approvisionnement d’oxygène et de nutriments aux tissus et stimulant le système lymphatique pour mieux éliminer les déchets. 

• Soulagement des douleurs
  • La réflexologie plantaire énergétique peut être efficace pour réduire l’inflammation, soulager les douleurs chroniques, tendineuses, musculaires, osseuses, les maux de tête, migraines et d’autres maux allant d’un problème respiratoire comme une sinusite à un mal de dos ou une absence de règles pour la gente féminine.

• Équilibrage des systèmes corporels

• La réflexologie plantaire énergétique favorise l’équilibre des systèmes corporels, ce qui peut aider à renforcer le système immunitaire et à améliorer la digestion. 
  
• A noter que l’utilisation des huiles essentielles en réflexologie plantaire énergétique ne se fait que par voie cutanée mélangées à des huiles végétales sur certaines zones du pied et éventuellement par inhalation sèche en respirant plusieurs fois, narine après narine, un flacon selon le dysfonctionnement à rééquilibrer.

Séance de réflexologie plantaire énergétique : déroulé

La première séance de réflexologie plantaire énergétique commence généralement par un bilan et une discussion sur vos antécédents et vos besoins de la séance, entre vous et le ou la praticienne. 

Lors d’une séance de réflexologie plantaire énergétique, vous serez allongé(e) confortablement dans un transat ou une table de massage (tout dépend de l’installation du praticien(ne)). 

Un coussin rectangulaire recouvert d’une grande serviette de bain et un autre en boudin sera posé respectivement sous vos pieds et genoux afin de vous mettre en de bonnes conditions pour le massage. 

L’aromathérapie est un plus pour le technicien en réflexologie : en effet, des huiles essentielles, si pas d’allergie avérée pour vous, toujours mélangées à des huiles végétales, seront utilisées afin de faire monter le niveau vibratoire du massage plantaire réflexologique et agira en synergie avec celui-ci. Ces produits seront alternés avec des talcs ou crèmes habituellement appliqués sur et sous les pieds.

Le ou la technicienne en réflexologie utilisera des techniques de pression spécifiques sur les zones réflexes de vos pieds.

Chaque séance dure en général 60 minutes dont 40 minutes de massage au total.

La plupart des gens trouvent cette expérience apaisante et relaxante.

Intégrer la réflexologie plantaire énergétique à votre routine de bien-être

• Pour profiter au maximum des bienfaits de la réflexologie plantaire énergétique, il est recommandé d’intégrer cette pratique dans votre routine de bien-être.

• En effet vous pouvez opter pour des séances régulières pour maintenir un équilibre énergétique, en particulier au changement de saisons qui nécessite le « nettoyage » de certains organes du corps selon la saison à venir. 

Après une réflexologie plantaire énergétique, d’où provient le bien-être intérieur ressenti ?

Les mains du ou de la praticienne en réflexologie exercent une pression plus ou moins importante, détectée par les cellules à la surface de la peau, sortes de capteurs. 

Sous l’influence de cette pression, des enzymes, c’est-à-dire des petites protéines, modifient leur structure chimique. Elles vont transformer les messages mécaniques reçus par la peau en messages biologiques et nerveux.

Ce serait la première étape d’un long processus qui déboucherait sur l’activation de certains gènes de notre organisme qui vont, par exemple, permettre la diminution de l’inflammation d’un organe ou d’une zone de notre corps. 

En réduisant l’inflammation, le massage de la zone du pied par la réflexologie plantaire énergétique, va atténuer les douleurs et jouer son rôle anti-inflammatoire naturel.

De plus, il semblerait que le massage par réflexologie plantaire énergétique activerait aussi la voie de la fabrication des mitochondries, petits organites situés dans nos cellules et responsables de la respiration cellulaire. 

Voilà pourquoi on apporte plus d’oxygène à notre corps quand on fait une séance de réflexologie plantaire énergétique. « Effet lifting » du visage à la fin de la séance !☺

Pour conclure, je dirais que la réflexologie plantaire énergétique, médecine douce, offre une approche holistique, c’est-à-dire globale, du soin du corps et de l’esprit, en ciblant votre bien-être et en reboostant votre énergie vitale.

La réflexologie plantaire énergétique peut améliorer la qualité de votre vie en réduisant le stress, en soulageant la douleur, et en favorisant un équilibre corporel : une sorte de « reset », de remise à zéro de tout votre organisme et de votre mental avec une méthode manuelle naturelle qui pourrait être la réponse que vous attendiez. Essayez comme moi, vous ne serez pas déçu(e)…et racontez moi…